e las mujeres con su cuerpo, su movimiento, el medio ambiente y los demás. Toda
gimnasia lleva implícita las características de intencionalidad, sistematicidad,
promoción de la salud, socialidad e incluso creatividad.GIMNASIA
La gimnasia es una forma de ejercicio físico caracterizada por movimientos
sistemáticos, con la posibilidad de seleccionar actividades y ejercicios
con fines determinados, con la intención de mejorar la relación de los hombres y
de las mujeres con su cuerpo, su movimiento, el medio ambiente y los demás. Toda
gimnasia lleva implícita las características de intencionalidad, sistematicidad,
promoción de la salud, socialidad e incluso creatividad.
La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos.
La gimnasia deportiva consiste en la realización de una composición coreográfica o acompañamiento musical, combinando de forma simultanea y a una alta velocidad, movimientos aeróbicos de alto y bajo impacto y elementos de dificultad que implican fuerza estática, fuerza dinámica, potencia y flexibilidad.
La gimnasia rítmica es uno de los deportes más creativos, que deja lugar a la imaginación, como casi todas las disciplinas que tienen que ver con la música y la expresividad corporal, así como las modalidades de la danza.
En ella se busca lograr exhibiciones originales, encadenar ejercicios difíciles, además de lograr un ejercicio equilibrado y bello que potencie la expresividad y que sus exhibiciones impresionen por la técnica depurada y su gran belleza, considerándose la máxima expresión armónica corporal el ritmo bajo la inspiración deportiva y la belleza del cuerpo en movimiento.